由于流行病,我不再记得当我参加离线马拉松比赛时。我只记得是最后一次马拉松还是最后一次。
在浏览了以前的朋友圈之后,我发现我上一次参加半程马拉松比赛是2020年10月25日的Dajueshan Half Marathon,这是今天741天。在最后一次全程马拉松比赛是2020年11月29日的南京马拉松比赛之后的706天。
我已经两年没有参加马拉松比赛了,我几乎忘记了离线马拉松比赛的经验和参与过程。
我已经很长时间没有离线活动了,而且我变得懒惰了。在2020年,我为整匹马和半马的PB跑了3,000公里。除了日常培训外,每周的长距离和间隔也是必不可少的。这匹半马在达胡山(Dajue Mountain)成功跑了100分钟,但是由于整个马比赛连续三场比赛是333场比赛,在试图突破330杆但失败后,我在2021年放松了很多。
2021年的跑步量急剧下降到1,800公里,几乎一半。到目前为止,今年的跑步量只有1,800公里,全年只有大约2,000公里。
整匹马未能打破330次,缺乏比赛两年的比赛也改变了我的许多跑步心态。
过去,我参加了所有的半程马拉松比赛和全程马拉松比赛,进行了最终结果,并尽了最大的努力。我敢说我过去的所有马拉松比赛中都没有一秒钟。
所有马拉松比赛都针对结果,这使我错过了很多。我看不到我的朋友向我打招呼,我看不到沿途的风景,即使我和朋友一起穿过路的某个部分,您知道这条路吗? 2017年的柔岛马拉松比赛通过了这里。我说我不记得了。并不是说我不记得了,但我从未记得它。
所有事件都在追求结果。如果结果破裂,他们会很高兴。如果结果不理想,他们将非常沮丧。我参加了330的2020年南京马拉松比赛。最终的结果是333,比以前的最佳成绩慢了几秒钟。那时,我很沮丧。温度很好。我周围的所有朋友都有PB,但我仍然很慢。
这也导致了我去南京马拉松的旅行。我什么都不记得,只有比赛结束后的挫败感。
自拍开始前
这次,Yongxiu半程马拉松完全不同。这次,我的目标是以最舒适的方式完成比赛。我以为,做到了。我在开始前进入了比赛区,并且已经落后了。到达起点时间之后,已经超过一分钟了。
赛道的前几公里是杨十二的水路。尽管没有由于干旱而没有水,但是风景非常宽,风景很好。抬头看天空。还有一些孤独的鹅飞过。正如马拉松马拉松的口号所说,迁徙鸟王国正在追逐杜尚的梦想。
几公里后,轨道进入了一些艰难和下坡的部分。许多跑步者说,上坡很难。上坡的困难是什么?只是放慢脚步。由于我不在乎最终结果,因此竞争并不困难或容易。如果您上坡,放慢脚步并下坡,可以保持速度稳定。一旦您不关心结果,一切都会好得多。
我还将故意寻找赛道旁边的少数摄影师。在发现摄影师不远后,我放慢了脚步,使自己与前方的跑步者保持距离,然后慢慢朝摄影师跑去。即使摄影师当时不想拍照,他也必须按下并迅速给我留下一些曲目照片。结果,我还在这条马拉松曲目上得到了很多照片。
轨道捕获
十多公里以后,赛道两侧都会有一些表演,老年人的粉丝舞,古津的儿童和一些当地歌剧。这些表演为无聊的马拉松比赛增添了很多色彩。路边的孩子们也欢呼雀跃,并与我接触。过去,我看不到赛道两侧的状态。今天,我发现马拉松比赛不仅是最终结果。
包括,我还遇到了同一小组中的一名跑步者,他们参加了赛道上的跑步活动。我们甚至进行了几次聊天。我问你的步伐不是那么慢吗?他回答说,他没有很长时间玩,而且状态不佳。
最终,我完成了2022年的江西Yongxiu半程马拉松比赛,净得分为1小时52分17秒。比赛结束后,我收到了赛车袋,然后与Luo Jiamin和他的同事一起开车回家。回到家后,我洗了个澡,吃了,并给了我可爱的女儿的纪录。
将奖牌送给你的女儿
马拉松比赛不仅是步伐和结果,而且是沿途的风景和您自己的真实感受。
最后,我要感谢我的妻子和女儿支持我对跑步的热情。
PS:祝贺Lu Jiamin成功的PB
成功完成比赛
完成奖牌
完成奖牌
赛后照片
轨道捕获
轨道捕获
在比赛前拍照
与Wei Lei合影
看起来不错的人会单击“看”
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